Güləş dərsləri

Kateqoriya İdman kursları
Güləş dərsləri

Fərdi güləş məşqləri texniki çatışmazlıqların aradan qaldırılmasına yönəlib. Rəqibin hücumunu vaxtında hiss edə bilməmək, fənd zamanı tarazlığı itirmək, tutuşun zəif qalması və əks-hücuma gec reaksiya vermək kimi halların üzərində fərdi şəkildə işlənilir.
Tədris proqramı

- Ayaq keçidləri, qol və bel tutuşları praktik şəkildə öyrədilir.
- Sürətli müdafiə, əks-fəndlər və yerdə nəzarət texnikası tətbiq edilir.

Praktik məşqlər

- Hər hərəkət müəllim nəzarətində dəfələrlə təkrar olunur.
- İcra zamanı buraxılan səhvlər izah edilir və düzgün variant tətbiq olunur.

Fərdi yanaşma

- Məşqlər iştirakçının texniki icrasına uyğun təşkil edilir.
- Texniki bacarıqların inkişafı üçün fərdi düzəlişlər aparılır.

Xidmət üstünlükləri

- Real məşq proqramı əsasında praktik tədris həyata keçirilir.
- Fərdi yanaşma və ucuz qiymətlərlə xidmət göstərilir.