Fiziki tərbiyə dərsləri

Kateqoriya İdman kursları
Fitness dərsləri

Qiymət 90 Azn

Fiziki tərbiyə dərsləri bədənini formaya salmaq, gücünü artırmaq və özünü fiziki cəhətdən inkişaf etdirmək istəyən hər kəs üçün uyğun seçimdir. Bu dərslərdə siz calisthenics idman növünün əsaslarını öyrənərək, bədəninizi yalnız öz çəkinizlə formalaşdırmağı bacaracaqsınız.

Proqramda turnik, jim, pres kimi əsas hərəkətlərdən başlayaraq tədricən daha mürəkkəb bacarıqlara qədər irəliləyirsiniz. Bu təlimlər sayəsində həm bədən gücünüz, həm də dözümlülüyünüz artır, düzgün texnika ilə işləməyi öyrənirsiniz.

Dərslər həm idman normativlərinə hazırlaşan, həm də hərbi xidmət öncəsi fiziki hazırlığını artırmaq istəyən şəxslər üçün xüsusi olaraq tərtib edilir. Hər bir iştirakçıya fərdi yanaşma göstərilir, səviyyəsinə uyğun proqram hazırlanır. Təcrübəli təlimçi tərəfindən keçirilən məşqlər 5 illik praktik təcrübəyə əsaslanır və qısa müddətdə nəzərəçarpacaq nəticə əldə etməyinizə kömək edir.

İlk bir ay ərzində dərslərdən razı qalmasanız, ödənişinizin yarısı geri qaytarılır. Fiziki tərbiyə məşqləri həftədə 3 dəfə, hər biri 2 saat olmaqla keçirilir. Məşqlər günün istənilən saatında təşkil olunur, iştirak üçün yaş, cinsiyyət və ya fiziki hazırlıq səviyyəsi məhdudiyyəti yoxdur.